Ek wil nie

Daar is veral drie kategorieë waar ek “ek kan nie” as regverdiging vir my ongehoorsaamheid gebruik:

1. Vergifnis. Ek kan nie dit of hom of haar vergewe nie. God se opdrag is duidelik. So sal my Vader wat in die hemel is, ook met julle maak as julle nie elkeen sy broer van harte vergewe nie (Matteus 18;35). Ons kan ons woede opsy skuif en ons harte versag met die kennis van die evangelie van genade. As ons sê ons kan nie, bedoel ons eintlik “ek wil nie”. Ons wil vashou aan ons woede, bitterheid en ons regte.
2. Die waarheid praat. Ek kan hom nie die waarheid vertel nie, dit sal hom net seermaak. Nee, ons sal in liefde by die waarheid bly en so in alle opsigte groei na Christus toe (Efesiërs 4:15); Noudat julle die valsheid afgelê het, moet julle onder mekaar diewaarheid praat, want ons is lede van dieslefde liggaam (Efesiërs 4:25).                                                                                                                     Wat ons regtig bedoel as ons sê ons kan nie vir hom die waarheid vertel nie, is: “As ek hom die waarheid vertel, mag hy dalk nie meer van my hou nie Ek sal verneder word en hy sal ontsteld wees Ek kan nie dit waag nie- ek is eerder ongehoorsaam,”
3. Versoeking. Ek kan dit nie weerstaan nie al weet ek dat dit verkeerd is, Sonde is verslawend. Dit is waar dat ons deur ons eie wilskarg dalk nie kan weestaan nie Maar hulp is beskikbaar: wees nederig, pleit vir genade by God en word aanspreeklik. Geen versoeking wat meer is as wat ‘n mens kan weerstaan, het julle oorval nie. God is getrou Hy sal nie toelaat dat julle bo julle kragte veseok word nie; as die versoeking kom, sal Hy ook die uitkoms gee, sodat julle dit kan weerstaan (1 Korintiërs 10:13) Geen sondige gedagte of optrede is onvermydelik of onweerstaanbaar nie.

Hoe hanteer ons hierdie ‘Ons wil nie”? God is die God wat ons verlos: Ek het julle uit Egipte laat trek (Rigters 2;10). God is die God wat getrou bly: Ek sal my verbond met julle nooit verbreek nie  (Rigters 2;2). Die basis van ons ongehoorsaamheid is dat ons vergeet wie Hy is. Solank as wat ons onthou wie Hy is, sal ons Hom met ons hele hart en met vreugde dien. Die Israeliete het dit nie gedoen nie en die gevolge was katastrofies. Daarom sê Ek vir julle: Ek sal nie hierdie nasies van julle af wegdrywe nie. Hulle sal vir julle ‘n strik word en hulle gode sal vir hulle ‘n valstrik word (Riters 2:3).

Hier is ‘n goeie beskrywing wat afgodery is. Afgodery neem ‘n goeie aspek van die skepping – die huwelik, besigheid, ens – en maak dit dié bron van jou sekuriteit, identiteit en mag afgode steel ons vreugde, want ons skiet altyd tekort.

Afgode is valstrikke. Hulle vang ons. As ons van iets ‘n afgod maak bind en verslaaf dit ons. Ons moet dit net eenvoudig hê. Ons kan nie ‘nee’ darvoor sê nie. Ons is verslaaf daaraan. Daarom werk baie mense te hard en in die proses offer hulle hulle familie, vriendskppe en gesondheid op op die altaar van hulle beroep

In Rigters 2 reageer die mense deur te huil en hulle bring offers vir die Here. Hierdie geslag na Josua het nie hulle rug volkome op die Here gedraai nie, alhowel hulle hom ook nie ten volle gehoorssaam het nie. Hulle is halfhalfhartige dissipels en dit laat hulle voortdurend in die versioeking omring deur valstrikke Hulle is gedurig in die versoeking om kompromieë in hulle leifde vir God aan te gaan.

Vyf woorde om met trane te sê

By begrafnisse hoor ons dikwels mense sê iets om vertroosting te kry in hulle verlies. Ons hoor mense sê: “Sy was te goed vir hierdie wêreld;” OF ”ek dink God het hom meer nodig gehad as ons” of ‘ Hy is in ‘n beter plek.” As ons verward is oor die verlies van iemand vir wie ons lief was, wil ons aan iets vasgryp om stabiliteit in die storm van hartseer te kry. Ons soek duidelikheid in die see van verwarring. Sommige dinge wat ons aangryp is waar en steun ons in die storm. Sommige van die dinge wat ons aangryp, kom uit ‘n oppervlakkige geloof of leë spiritualiteit. Hulle klink mooi, maar hulle is of onwaar of net gedeeltelik waar. Die oorsprong is die oppervlakkige oortuigings van ons kultuur en nie die Skrif nie.

Nancy Guthrie

Nancy Guthrie offers companionship and biblical insight to the grieving through Respite Retreats that she and her husband, David, host for couples who have faced the death of a child, through the GriefShare video series, and through books such as What Grieving People Wish You Knew about What Really Helps (and What Really Hurts).

“Comfort is the one thing you cannot get by looking for it. If you look for truth, you may find comfort in the end. If you look for comfort, you will not get either comfort or truth — only soft soap and wishful thinking to begin with and, in the end, despair.”  C. S. Lewis

As ons iets soek om ons te vertroos of om ander wat hartseer is te vertroos, moet ons seker maak dat dit wat ons aangryp waar is.

Ek kan God hiermee vertrou. Vyf woorde. As ons met mense wat rou praat, beteken ons woorde beslis baie. Ons moet vasgryp aan woorde wat ewig waar is, om te keer dat ons hartseer ons nie verdrink nie. Hierdie vyf woorde het baie implikasies, maar ons kan op hierdie woorde vertrou.

As ons self rou is wat ons vir onsself sê baie belangrik. Ons het gewoonlik meer vrae as antwoorde en die leegheid oorweldig ons. As die hartseer vars en intens is, moet ons begin vorentoe beweeg na genesing. Dan moet ons hierdie een idee diep in ons siel inplant: Ek kan God hiermee vertrou. Dit bring vrede te midde van hartseer te midde van hartseer se chaotiese gedagtes en emosies. Wat beteken hierdie woorde? Dit beteken:

• Ek kan God vertrou met die tydsberekening van my geliefde se dood.
• Ek kan God met my onbekende toekoms vertrou.
• Ek kan God met my onbeantwoorde vrae vertrou
• Ek kan vertrou dat God die seerkry sal genees.
• Ek kan vertrou dat God die leegheid sal vul.
• Ek kan vertrou dat God die donkerte sal verlig.
• Ek kan vertrou dat God die vreugde in my lewe sal herstel.
• Ek kan vertrou dat God met my deur sy woord sal praat.
• Ek kan vertrou dat God genoeg genade en krag sal voorsien sodat ek alles wat kom, kan hanteer.
• Ek kan God vertrou dat dit tot my beswil sal meewerk om my nader aan die beeld van Christus te maak.
• Ek kan God vertrou dat die opstanding werklik sal kom en dat dit die moeite werd is om daarvoor te wag.

Selfs as ons onseker is of die persoon wat gesterf het in die geloof in Christus was, kan ek steeds sê; Ek kan God hiermee vertrou. Dan kan ons soos die psalmis sê:

Waarom is ek so in vertwyfeling, en waarom kerm ek so?

Vetrou op God!

Ja, ek sal weer vir Hom ‘n loflied sing.

Hy is my helper en my God. (Psalm 42:12)

Hou jou brein skerp

Die brein weeg 2 – 3% van jou totale liggaamsmassa, maar gebruik 20% van die liggaam se energie. Dit groei vinnig vanaf geboorte tot in jou middel twintiger jare Daarna is dit afdraande. Jy kan eenvoudige stappe doen om jou brein skerp te hou selfs as jy ouer word.

Soos ons ouer word, gebeur sekere breinprosesse onvermydelik

• Ons brein se volume verminder met 5% per dekade na die ouderdom van 40 jaar. Ons brein bied weerstand teen hierdie agteruitgang. Hierdie staan as die kognitiewe reserwe bekend.
• Dendriete aan die einde van die breinselle (dink aan die wortels van ‘’n boom) begin agteruitgaan in ons twintigerjare. Hoe meer vertakkings in ons dendriete hoe beter kan die brein inligting verwerk
• Die grys materiaal (breinselle genoem neurone) begin agteruitgaan in die middel twintigerjare.
• Die insulasie (miëlin wat om die stert van die neurone vou) verdun met ouderdom Hoe dikker die miëlin hoe vinniger reis die elektriese impulse langs die neurone. Vinniger is beter.
• Die reseptore vir die neurpo-oordragstof (dopamien) verminder. Hierdie chemiese stof speel ‘’n belangrike rol in aandag, leer en beloning.

Wat kan ons doen om ons kognitiewe reserwe op te bou? Hier is vyf “use it or lose it’ stappe:

1. Leer, leer, leer. Wees nuuskierig Daag jou brein uit. Leer nuwe dinge Lees boeke en tydskrifte wat jou uitdaag Kyk na kursusse vir volwassenes – baie aanlyn kursusse is verniet.
2. Prioritiseer vriendskappe. Die Bybel praat dikwels van gesonde samesyn met ander Vriendskap hou jou brein skerp, want as ons met ander in interaksie is, leer ons nuwe dinge en sien ons verskillende perspektiewe wat ons denke rek.
3. Oefen jou brein met brein speletjies. Jy word nie net beter om die speletjies te speel nie, maar hulle verbeter jou breinkrag en kognitiewe reserwe ‘’n Voorbeeld is BrainHQ)
4. Kry voldoende slaap tydens slaap word beta-amiloiëd verwyder. Dit is die substans wat ophoop in Alzheimer se siekte.
5. Leer ‘’n vreemde taal. As ons ‘’n nuwe taal leer maak ons meer doeltreffend van ons brein gebruik. Dit verbeter die brein se vermoë om homself te verander. Wat ons met ons lewens doen en wat ons in ons denke invoer kan ons brein verander.
6. Hou jou aanbidding sterk. Aan die einde van ons chromosome is daar sogenaamde Hulle is soos die plastiese deel aan die einde van ons skoenveters. Diegene wat gereeld nadink het langer telemere. Daaglikse stiltetyd hou jou brein skerp.

As ons mooi na ons brein kyk, sal hy ons goed dien. Die brein is deel van ons liggaam en daarom moet ons aandag gee aan Paulus se woorde in 1 Korintiërs 6:19 en 20: Of besef julle nie dat julle liggame ‘’n tempel van die Heilige Gees is nie. Julle het die Heilige Gees wat in julle woon, van God ontvang en julle behoort nie aan julleself nie. Julle is gekoop en die prys is betaal. Julle moet God dus in julle liggame verheerlik.

Die evangelie is waar. Loop nou so.

As iemand se bene misvorm is, kan jy nie vir hom video’s wys oor mense wat loop en dink hy sal loop nie. Jy moet eers dit wat gebreek is, moet regmaak.

In sy brief aan die Efesiërs vertel Paulus vir ons hoe ons behoort te loop as ons in Christus is. Hy wys ook vir ons waar ons die krag sal kry om te loop. Hy begin sy loop opdragte met omdat in Hoofstuk 5:1 omdat julle kinders van God is en Hy julle liefhet, moet julle sy voorbeeld volg. Paulus het pas verskeie hoofstukke gebruik om te verduidelik wat God in Christus vir ons gedoen het, waarvan Hy ons gered het en wat Hy vir ons in die vooruitsig het.

 In die lig van wat ons in die evangelie ondervind het, geen hy aan ons drie maniere om te loop/lewe:

1. Loop/lewe in liefde

Lewe in liefde, soos Christus ons ook liefgehad het en om ons ontwil sy lewe as ‘’n offergawe gegee het (5:2). Ons het ander lief soos Christus ons liefgehad het. Hoe kan ons sê dat ons God se liefde ondervind het as daar geen teken van daardie oorvloedige liefde in ons alledaagse verhoudings sigbaar is nie

Ons kan ook vir God liefhê. Ons liefdesoptrede teenoor ander is uiteindelik vir Jesus al lyk dit vir ons asof dit vermors is op die persoon wat ons lief het. Ons moet in ieder geval liefhê.

2. Loop/lewe as kinders van die lig

Leef dan as mense van die lig … Vra julleself voortdurend af of iets vir die Here aanneemlik is en moenie meedoen aan die vrugtelose praktyke van die duisternis nie, maar stel dit eerder aan die kaak (5:8 – 11)

God het lig in ons harte gebring. Ons moet daardie lig in elke hoekie van ons lewens skyn. Moenie net saam met die stroom gaan nie. Dink oor jou huwelik, jou werk, jou finansies en jou plesier. Ons moet met die lens van die evangelie na ons lewens kyk.

3. Loop/lewe in wysheid

Wees baie versigtig hoe julle lewe; nie soos onverstandige mense nie, maar soos verstandiges. Maak die beste gebruik van elke geleentheid, want ons lewe in ‘’n goddelose tyd. Moet daarom nie onverstandig optree nie, maar probeer te wete kom wat die Here wil dat julle moet doen (5:15 -17). Baie van die lewe se groot besluite word nie in die Bybel uitgespel nie – soos watter werk ek moet doen, of hoe ek my geld moet spandeer of wat ek met my tyd moet doen nie. Dink aan jou huwelik, jou finansies En jou ontspanning. Moenie sommer aanvaar dat jou hart jou wyslik sal stuur nie

Om wys te lewe beteken ek neem besluite op daardie gebiede wat inpas met ons verstaan van God. Dit is nie maklik nie, maar die alternatief is rampspoedig. Die dae is boos en om in God te groei, vereis doelgerigtheid. Paulus sê dat baie dinge vir ons wettig is, maar dit help ons nie, want dit bevorder nie God se doelwitte met ons lewens nie. As ons wat ons van die wêreld weet in ag neem, hoe moet ons ons tyd bestee? Weerspieël jou skedule die dringendheid en fokus van die evangelie?

Die kerk is op ‘n reddingsending. As ons weet die skip waarop ons is, gaan sink wat moet ons gesindheid wees? Ons moet seker maak dat al die mense weet van die reddingsbote.   Ons moet leer om ons werk op so ’n manier te gebruik dat dit wys is in die lig van die evangelie.