Is gevoelens goed of sleg?

Martin Luther King Jr.

Is gevoelens goed of sleg?

Godsdiens is ‘n ernstige saak – moenie te veel emosie wys nie. Soos die Engelse sê: stiff upper lip, my boy. Maar nou sien ons dat Jesus emosies ondervind het. Hy huil by Lasarus se graf. Lees net weer die emosie in daardie laaste ure in die tuin van Getsemane.

Wat ons nie by Jesus kry nie, is selfbejammering nie – Hy kla nie oor sy lot nie. Hy hanteer sy emosies konstruktief en gee daarmee vir ons ‘n model om na te volg.

  • Jesus erken sy gevoelens

Jesus neem vir Petrus, Johannes en Jakobus saam met Hom dieper in die tuin in. Dan lees ons: Jesus het bedruk gevoel en sê toe vir die drie saam met Hom: “Ek voel doodsbenoud. Wag julle hier. Kyk dat niemand ons hier verras nie.” (Matteus 26:38) Die basiese les wat ons moet leer, is dat as jy jou gevoelens onderdruk hulle nie sal verdwyn nie. Wees eerlik met jouself. Om jou gevoelens te erken is die eerste stap in die hantering daarvan. Sê vir God hoe jy voel.

  • Jesus vra ondersteuning van sy vriende.

    • Jesus gaan nie alleen nie – Hy neem sy drie vriende saam. Hy is eerlik met hulle en vra hulle om te wag. En ons? Ons is dikwels te trots om ons vriende te vra om ons te help.

  • Jesus weet dat sy emosionele lyding Hom nie van God se liefde en aanvaarding sal skei nie

    • God se aanvaarding van ons word nie deur ons gevoelens bepaal nie, maar deur ons geloof. Ten spyte van al die emosionele lyding bid Hy tot God en gee Hy die volgende raad aan sy dissipels: Vra God om julle te help om nie verkeerde dinge te wil doen nie. Ek weet julle sê julle wil graag die regte dinge doen, maar dit gebeur nie altyd so nie, nie waar nie? Wees daarom altyd op en wakker.”

  • Jesus weet dat seën volg op gehoorsaamheid

    • Nadat Hy sy drie dissipels vir die derde keer wakker gemaak het, sê Hy vir hulle” Kom, laat ons gaan. My verraaier is op pad. Dit is die pad wat God bepaal het Jesus moet loop en in gehoorsaamheid loop Hy dit. Die Hebreër-skrywer sê dat die lewe soos ‘n wedloop is en dat daar dinge is wat verhinder dat ons hierdie wedloop voluit kan hardloop: Dit is veral die sonde wat ons gedurig wil pootjie. Laat ons soos die ander gelowiges hardloop met alles wat ons het. Laat ons maar net die wedloop hardloop deur op Jesus te konsentreer. Hy het vir ons gewys wat dit beteken om op God te vertrou en Hy sal ons tot aan die einde daarmee help, sodat ons geloof sal bly wat dit behoort te wees. Dink aan sy voorbeeld. Die skande en vernedering van die kruis was nie vir Hom te veel nie. Hy het dit alles verdra omdat Hy geweet het dat daar soveel blydskap daarna vir Hom wag. Kyk nou net, nou sit Hy op die ereplek by God in die hemel (12:1 – 2).

    Jesus het vir ons in Getsemane gewys dat gevoelens nie verkeerd is nie. Hy wys ook vir ons hoe om ons gevoelens te hanteer. Leer by Hom.

    [Alle teksaanhalings kom uit Die Boodskap.]



    ‘n Gedig

    Johannes Kepler, wiskundige en sterrekundige.

    ‘n Gedig

    Nancy Spiegelberg het hierdie eenvoudige gediggie geskryf. Eenvoudig, maar met ‘n groot boodskap.

    Lord

    I crawled across the barrenness to You with my empty cup,

    Uncertain in asking any small drop of refreshment.

    If only I had known you a little

    I’d have come running

    With a bucket.

    Ek voel skuldig … en nou?

    Of all sad words of tongue or pen,

    The saddest are these: “It might have been.”

    John Greenleaf Whittier

    God wil nie hê dat sy kinders skuldig moet voel nie. Tog het meeste van ons op een of ander stadium skuldgevoelens. Hoe kan ons vry kom van hierdie skuldgevoelens?

    • Identifiseer die oorsaak van jou skuldgevoelens

  • Besef dat God se genesing van sonde volledig is.

  • Dank God vir jou vergifnis al voel jy nog skuldig

    • (1 Johannes 1:9). Vergifnis is wat God reeds gedoen het om die verhouding tussen ons en Hom te herstel. Reiniging (skoon was) is dit wat God doen om seker te maak dat ons weet dat ons vergewe is.

  • Soek genesing in al jou persoonlike verhoudings

    • Om ons verhouding met God te herstel, is primêr. Dit moet egter daartoe lei dat ons ons verhouding met ons naaste ook regstel.

    [Alle teksaanhalings kom uit Die Boodskap.]

    Positiewe verandering

    Ralph Waldo Emerson

    Positiewe verandering

    Almal van ons wil graag verbeter – ten goede. Positiewe verandering is moontlik, maar dan moet ons aan drie basiese voorwaardes voldoen:

     

    • Ons moet glo dat God goed is

  • Neem eienaarskap van jou gedrag

  • Vertrou op God se genade

    • Niemand kan ‘n oorlog wen as hy nie glo dat dit moontlik is nie.

    [Alle teksaanhalings kom uit Die Boodskap.]